Hirofumi Senda2021年8月29日10 分レコーディングダイエットとは?記録するだけなのに効果が出る理由!今日はこちらのテーマについて考えていきたいと思います。 おはようございます、コロナ太りで春には84.8Kgまで重くなっていましたが、 本日、体重計に乗ったら、とうとう60Kg台に突入し、少し喜んでいる千田です。