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Hirofumi Senda
9月30日読了時間: 1分
【店主からのお願い】
当店はお手洗いのご利用の際、男性の方にも座ってご使用いただいております。 ご理解とご協力の程、 宜しくお願い申し上げます。 In our store, we ask that men also sit down when using the restroom. We...
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Hirofumi Senda
2021年9月14日読了時間: 3分
【重要】先渡金で、１０期と１１期を申請されてる方へ❗️
１０期と１１期の協力金についてですが、申請した先渡し金を既に受け取られている方々も、残りの分を受け取るために再度、「本申請」というものをしなければいけません。
それをしなければ・・・
一旦受け取った先私金を返還しなくてはならなくなります。
なので・・・
くれぐれも気を付けて欲しい
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Hirofumi Senda
2021年8月22日読了時間: 7分
ウイスキー | ダイエットを志す大人の味方
おはようございます、
健康リテラシー高めのバーテンダー、千田でございます。コロナ禍の今ダイエット本や、健康リテラシーが高まる本を読んでおりますと、お酒の話が度々出てまいります。そしてよく「ウイスキーは蒸留酒だから、糖質はゼロ！」だからビールやワイン、日本酒よりもハイボー
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Hirofumi Senda
2021年8月19日読了時間: 9分
よけいな一言を好かれるセリフに変える
「自分はまだまだ未熟だなぁ〜」と戒めつつも、 齢４９にしてまだまだ成長の余地があると前向きに捉えて、 ３日間何度も何度も繰り返し読んでる本がこちらでございます。 大野萌子先生の、よけいなひと言を好かれるセリフに変える 言いかえ図鑑でございます。例）「わかるわかる」⇨「（あなた）は
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Hirofumi Senda
2021年8月8日読了時間: 5分
正しい知識でダイエット
今日は間違った知識でダイエットをやっても効果は出ないので、
正しい知識でダイエットが出来る様に書いていきたいと思います。
本日のテーマ
・私たちを太らせる原因は、カロリーでも脂肪でもなく糖質
・肥満のメカニズム
・脂肪を食べても太らない
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Hirofumi Senda
2021年8月5日読了時間: 3分
ワクチン接種はしたほうがいい？
結果から申しますと、私は本日２度目の接種完了いたしました。しかし色々なことを言う人たちがいる中、うちのスタッフは２５っ歳の女の子ですが、やはり迷っておりました。一番引っかかっていたのは、「将来結婚して子供を作りたくなった時に、妊娠しずらくなったらと思うと怖い」と言っておりました。
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Hirofumi Senda
2021年8月4日読了時間: 3分
８月の中洲(博多)は今…
飲食だけを締め付けている感は否めないのが事実だと皆さんも感じておられるのはないでしょうか。７／２８日の衆議院内閣委員会を観る中で、西村大臣の発言に納得いかない事が沢山ございました。ツッコミどころ満載の答弁の中で１番納得いかなかった事はこの一点かもしれません。今回からマンボウでもア
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Hirofumi Senda
2021年7月28日読了時間: 7分
食事法改善で健康的なダイエット②
おはようございます 千田です。 前回のブログ ①恐ろしい内臓脂肪 日本人の１/５は糖尿病 では、 ポッコリお腹（内臓脂肪）の恐ろしいリスクをいくつか挙げて参りました。 ただ、当初８４.８kg（３/１２）あった時は今のような知識もなく、...
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Hirofumi Senda
2021年7月26日読了時間: 5分
食事法改善で健康的なダイエット①
我々の体は髪の毛や爪、内臓はもちろん細胞膜に至るまで、全て普段摂取している食べ物で出来ているのは当然といえば当然なのですが、今まであまり深く考えた事はなかったと言う方も多いのではないでしょうか？近頃『白い悪魔の三兄弟』と言う言葉をよく耳にしますが。コロナ太りをきっか健康リテラシー
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Hirofumi Senda
2021年6月10日読了時間: 2分
「政治は誰がやっても一緒」とか「投票に行っても意味がない」と言う人はよく考えて欲しい。
上記のニュース記事は、 ほんの僅かな搾取する側の人間と、 (ほぼ全てに近い)それ以外の搾取される側の人達が存在してる事実。 仕組みを作ってるのは搾取する側の人間だと言う事実。 それを物語る数字であるわけだが… それにしてもアメリカと日本の標準的な世帯の所得の違いはどう言う事...
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Hirofumi Senda
2021年4月23日読了時間: 1分
生活習慣と食生活の見直し
スーパーカップのイカ焼きそば！ ついつい昨夜２度目の購入… 前回はコレ１コだけで、 ビールを３缶(５００mlを２本と３５０mlを１本)も飲んでしまいました！ つい先々週の血液検査で、尿酸値が１０.１だった癖に 🦑がなものでしょう… しかも大盛りなんて…...
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Hirofumi Senda
2021年4月4日読了時間: 1分
来週は福岡県知事選！
https://www.nishinippon.co.jp/sp/item/n/715643/?fbclid=IwAR1u1NcBOmcfZ97lQxC_XQPnBjnMtJXW4lnu3WTIZQqqGWcm767BG6v5SWc
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Hirofumi Senda
2020年7月11日読了時間: 1分
ミントを長持ちさせる保存方法！
色々試してみましたが、これがわたし的には一番いいようで、
もう６〜７年はこの方法で保存してます。
保存方法を模索中の方は是非お試しくださいませ！
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Hirofumi Senda
2020年6月24日読了時間: 1分
One Heart One Mind 〜心をひとつに〜
One Heart One Mind 〜心をひとつに〜
https://www.barsenda.com/post/one-heart-one-mind-〜心をひとつに〜
有難い事に日本バーテンダー協会より、アクリル板が送られてまいりました。 感染拡大予防に当店でもいろいろ対策を
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Hirofumi Senda
2020年5月19日読了時間: 2分
『SENDAの恩返し』その壱
その壱といたしましては、
臨時休業中にはじめたテイクアウト（量り売り＆カクテル）を、
５月いっぱいに利用してくださったお客様へ
期限内（８月末迄）なら何度も使えるクーポン（バーチケット）をプレゼントさせて頂きます。
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